逆エンパス

【逆エンパス的エナジーヴァンパイア対策】エネルギーを奪う相手と渡り合う方法

相手のエネルギーを乱したり、奪うことで自らのバランスをとるような傾向のある人をエナジーヴァンパイアと呼ぶことがあります。

今回の記事は逆エンパス目線で、エナジーヴァンパイアとどう渡り合っていけばいいかを書いてみました。現在エナジーヴァンパイアに苦しんでいる人の何かヒントになればと思います。

文章が長くなってしまったので、逆エンパス視点とカウンセラー視点で分けて書いてみました。カウンセラー視点の方もどうぞご覧ください

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逆エンパスから見るエナジーヴァンパイアって?

社会で生きていく中で、いろいろな人との出会いがあります。その中には一緒にいるだけで楽しくて、元気をもらえるような人もいれば、一緒にいるとなんだか気持ちが落ち込んでしまったり、疲れてしまうような人もいます。

もちろん、一人の人間でも、心境、体調、バイオリズムの変化によって、相手に与える影響、相手から与えられる影響は変わってきます。

昨日は元気をくれたその人も、今日はなんだか一緒にいて疲れる・・・。そんなことはあります。そんなときは、お互い様の精神で、昨日のお返しで、今度はこちらがその人を元気にさせてあげたいところですね。

しかし、世の中には、自身の慢性的なエネルギー不調和状態から、基本的に一緒にいる相手を疲れさせてしまうような、相手のエネルギーを奪ったり、乱したりすることで自分のバランスを整えるようなことを常日頃からやってしまう人もいます。

そのような傾向を持つ人はエナジーヴァンパイアと呼ばれています。

逆エンパス目線のエナジーヴァンパイア

自身の慢性的エネルギー不調和状態を他者のエネルギーを利用して整えている人。

逆エンパスが見る、手強いエナジーヴァンパイアの傾向3型

巻き込み型エナジーヴァンパイア

近くにいる相手を自分と同じような気分に巻き込むことで自分の心の苦しみをシェアしようとするエナジーヴァンパイアです。

厄介なのは、行動の動機が、話すことで、自分の気持ちを相手に受け止めてもらうことで、自分の気持ちを楽にしたいという建設的なものではなく相手を自分と同じ苦しみに巻き込み、引き込むことでバランスをとろうとするところにあることです。

自分が良い方向に進むための関わりではなく、相手を悪い方向に引っ張るための関わりをしてくるということですね。

巻き込み型エナジーヴァンパイアの例

クロダ
クロダ
私も悲しいんだからあなたも悲しんで。
感情探偵
感情探偵
私、穏やかなところだと落ち着かないから、みんな混乱して。

責任転嫁型エナジーヴァンパイア

物事に対する責任を一方的に他者に押し付けることで、自分の心を軽くしようとするような傾向のあるエナジーヴァンパイアです。

自分に甘く、他罰的。自分の責任は棚上げにして、相手に責任を追及することでバランスをとっています。自分では出来ないことをどんどん相手に要求できてしまうので、しっかりとした正当性はあるが、人間味のない理不尽な要求が飛び交うというエグい状況ができあがります。

責任転嫁型エナジーヴァンパイアの例

クロダ
クロダ
私が悲しいのはあなたのせいよ。
感情探偵
感情探偵
僕が正しい判断をできなかったのは君の行動のせいだよ。

 寄生型エナジーヴァンパイア

自分のエネルギータンクが枯渇してしまっていて、他の誰かのエネルギータンクを利用しないと立っていられないエナジーヴァンパイア。極端な依存的関係が構築されます。

寄生型エナジーヴァンパイアの例

クロダ
クロダ
私たちこれ好きよね?私たちいつも一緒ね。

(1人称が常に私たち)

感情探偵
感情探偵
いつも二人で一緒にいる女性を見たときに、女性Aのエネルギーコンセントが、自身のエネルギータンクではなく、女性Bのエネルギータンクに刺さっているようなビジョンが見えたことがあるよ。完全に他人のエネルギーで活動している感じだったね。

逆エンパス目線のエナジーヴァンパイア対策

今回紹介している、どのエナジーヴァンパイアも本当に手強いです。相手は基本的に、あなたのエネルギーを生贄にして自分のバランスをとろうとしています。他者に優しい人間でありたい気持ちは山々でしょうが、このケースに至っては同情の気持ちは禁物です。それは相手にとって餌にすぎないからです。

対策としては、どの型のエナジーヴァンパイアに対しても基本的には近づかないこと、そして、近づけないこと。しかし、そうもいかない場面も必ずあります。逃げ場がないときはどうすればいいのでしょう?

エナジーヴァンパイアからの逃げ場がないときの対策の基本方針

エネルギー搾取関係、つまり、エネルギーを吸い、吸われる関係の破綻を狙う。

各型の搾取関係破綻の狙い方

巻き込み型ヴァンパイア対策

自分の感情、気持ちを相手に配慮せずに言葉にすること。そして、嫌なものは嫌であるという自分の気持ちを伝えること。これができない人のもとにヴァンパイアは定着します

感情探偵
感情探偵
これは、あくまでヴァンパイア対策だよ。普段はもちろん、相手に配慮した言葉は必要だよ。そうじゃないとあなたがヴァンパイアになっちゃうよ。

ヴァンパイアへの配慮の気持ちはになります。社会通念上、道徳の許す範囲でという制限はつきますが、感じたこと、思ったことを素直に言葉にして相手に伝えることができれば、ヴァンパイアはどこかに逃げていくか、あなたからエネルギーを吸うことをやめます。

相手の言葉を聞き入れずに、穏やかにかつ一方的にこちらの言葉を言い放ちましょう

ヴァンパイアの餌になりやすい感情、思考

相手に悪い 相手を傷つけたくない なんとかしてあげたい 私には価値がない 私は劣っている 私は間違っている 自分に自信がない 怒ることはよくないことだ 我がままはよくない 自己主張は慎むべき 正しくなくてはいけない 寂しい 可愛そう 私がやってあげなきゃ 罪悪感

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責任転嫁型ヴァンパイア対策

とにかくこのヴァンパイアには自責の念がありません。いろいろな言葉でヴァンパイアの責任をこちらのせいだと心に植え付けてきますので、とにかくヴァンパイアの責任をヴァンパイアに返すようなやり取りが必要になります。

こちらが返そうとする責任をヴァンパイアが受け止めようとしなくてもかまいません。ヴァンパイアの責任をこちらが徹底的に受け取らないという姿勢が大事なのです。罪悪感、後悔、私がもう少し助けてあげられれば、などの気持ちは、すでにあなたの心の一部に植え付けられてしまっているヴァンパイアの責任から発生しているとイメージしてください。

あなたの心の重さはヴァンパイアが放棄しているヴァンパイアの責任の重さです。

それは、あなたには無用なものです。しっかりヴァンパイアにお返しするイメージを持ちましょう。

もうひとつ、これは理論的には簡単なのですが、優しい心の持ち主にはとても難しいことかもしれません。

他罰的な態度には他罰的な態度で応じることが肝心。

ヴァンパイアが他罰的、自分が自罰的では、ヴァンパイアと自分の2人で自分を罰するようなものです。

受けてしまったエネルギーはどこかに返さなければ調和がとれません。ヴァンパイアから受けたエネルギーはヴァンパイアに返せばいいのです。おすすめは他罰的な攻撃ではなく、他罰的な拒絶です。

私はあなたのそんな態度は拒絶しますという確固たる意志を見せることができれば、ヴァンパイアを追い払うことができます。

エネルギーロジック 秘技「エネルギーの等倍返し」

相手が発した他罰的な言葉をそのままのエネルギーでそのまま伝え返す。

クロダ
クロダ
おれは、おまえのそういうところが大っ嫌いなんだ!
感情探偵
感情探偵
おれは、おまえのそういうところが大っ嫌いなんだ!

 

エネルギーは調和。ダメージは残らない。

 

クロダ
クロダ
おれはおまえのそういうところが大っ嫌いなんだ!
感情探偵
感情探偵
僕だって、だけど、でも・・・

 

エネルギーは不調和。ヴァンパイアとのエネルギーのギャップの分だけ、自分の心に不純物(ヴァンパイアの責任)が植え付けられる。

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寄生型ヴァンパイア対策

基本的には、寄生型のエナジーヴァンパイアに悩まされているときはすでに寄生されているときだと思います。

ヴァンパイアは手を替え品を替え、依存状態を継続するための駆け引きや取引をやってくると思います。

その一環として、ヴァンパイアが身を引くような揺さぶりをしてきたときはチャンスです。そこでしっかりと離れることが大事だと思います。

依存関係が危うくなった時に寄生型のエナジーヴァンパイアは烈火のごとく怒ったり、子猫のようにすり寄ってきたりと極端な行動を繰り返すでしょうが、あなたがもしエナジーヴァンパイアから離れたいのであれば、関係を修復するような動きは必要ありません。

関係の破綻は前提です。もともと0か100しか選べない関係なら、喜んで0を選びましょう。

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逆エンパス的エナジーヴァンパイア対策、終わりに

今回は逆エンパス視点で、対エナジーヴァンパイア対策について書いてみました。いろいろ書きましたが、私自身、コンディションや環境によってはエナジーヴァンパイア化してしまうことはありえますし、実際過去にそうだった時期もあるだろうなと自省しています。

エナジーヴァンパイアは、環境や状況が変われば、心が成長し、しっかり他者とエネルギーの調和がとれた関係を結べるようになることもあります。ですから、心配することなく、エナジーヴァンパイアに狙われているとき、搾取対象になってしまっているときは、自分の身を優先的に守って欲しいのです。

ちなみに、エナジーヴァンパイアは搾取対象に更生させられることはありません

もしあなたが、エナジーヴァンパイアを更生させたいのであれば、まずは搾取対象から外れなければなりません。

あなた自身を守ることは、相手を守ることにもつながっている。

まずは、それを信じるところから始めてみてください。

 

多感な凡人 黒田明彦

 

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電子書籍の読み方はこちらの記事に詳しく紹介されています。
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よろしかったら、カウンセラー視点のエナジーヴァンパイア対策も読んでみてください。

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